요즘 들어 마비 쪽 팔이 더 뻣뻣해졌어요.

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움직이려면 한참 걸리고,

아침엔 손이 잘 안 펴져요.

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왜 겨울만 되면 통증이 심해질까…

이건 단순히 기분 탓이 아닙니다.

실제로 기온이 낮아지면

근육과 신경의 긴장이 높아지고,

혈류가 줄어 통증이 악화됩니다.

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오늘은 “왜 겨울이 되면 몸이 더 굳는지”,

그리고 이 시기에 어떻게 관리해야 하는지

가정방문재활 관점에서 함께 알아보겠습니다.