6년 동안 파킨슨병과 함께 살아온 환자그동안 멈췄던 움직임이 조금씩다시 깨어나는 순간들이 찾아오고 있습니다.이번 글은 서울연세방문재활운동센터가 진행한서빙고동방문재활 사례 중,파킨슨 진단 6년 차 환자분의 실제 변화 과정을 자세히 담았습니다.​보호자분의 걱정, 환자분이 겪었던 어려움, 그리고 서빙고동방문재활운동을 통해 나타난 변화까지 현재의 기능을 지키면서 더 나아지는 과정을 중심으로 정리했습니다.

우리 아이는 왜 앉기가 이렇게 힘들까요?​팔을 조금만 써도 금방 힘이빠지는 이유가 뭘까요?SMA 아동을 돌보는 보호자들이 가장 자주 고민하는 부분은‘지금 아이가 어떤 기능을 잃기 쉬운지’그리고 ‘무엇을 어떻게 도와줘야 하는지’를 정확히 알고 싶다는 점입니다.​척수성근위축증은 운동신경세포가 점차 약해지면서근력·지구력·체간 안정성 등 기본 움직임이 빠르게 저하될 수 있는 질환입니다.​특히 SMA 1형 아동의 경우, 아래에서 소개하는 기능들이 가장 먼저 어려워지며조기 재활운동유입이 기능 유지에 큰 차이를 만들어냅니다.

치매는 단순히 기억력이 떨어지는 질환이 아닙니다.질병이 진행되면서 나타나는 정서·행동·지각의 변화, 즉 행동심리증상은환자보다 오히려 보호자를 더 크게 지치게 만드는 요소로 알려져 있습니다.​특히 초·중기 치매에서 자주 나타나는 변화들은왜 갑자기 예전과 다른 행동을 하는지​혹시 내가 뭔가 잘못 돌보고 있는 건 아닌지보호자가 깊은 고민과 스트레스를 느끼게 하기도 합니다.​오늘은 보호자들이 가장 많이 검색하고 궁금해하는치매행동심리증상 중심으로대표적인 5가지 변화와 그 이유, 그리고 가정에서 가능한 대처 방법까지전문적으로 정리해드립니다.​환자와 보호자 모두가 조금 더 안전하고 편안해질 수 있는 가이드입니다. 자세한 사항은 https://blog.naver.com/syrehab/224083485226 블로그에서 확인하실 수 있습니다.

​수술은 끝났는데…왜 걸음은 돌아오지 않을까?​힘은 있는데 발이 안 나가는 느낌,이게 정상인가요?​운동만 잘하면정말 다시 걸을 수 있을까?많은 보호자와 환자가 수술 후꼭 느끼는 공통된 질문입니다.실제로 고관절·무릎 수술 후 걷기 기능은‘자연스럽게’ 돌아오지 않습니다.​수술은 뼈를 고치는 과정일 뿐,‘걷는 방법’은 다시 배우지 않으면 돌아오지 않습니다.​지금부터는 고관절수술후운동법 관점에서왜 수술 후에도 걷기가 이렇게 어렵나?그 이유를 통증·기능·감각·심리까지 전부 통합해2000자 이상으로 깊게 풀어드립니다.자세한 사항은 https://blog.naver.com/syrehab/224082321722 블로그에서 확인하실 수 있습니다.

“우리 아이, 공부는 열심히 하는데 자세는 왜 점점 무너질까요?”​ “책상 앞에 오래 앉을수록 어깨가 말리고 허리가 아파요…”​ “혹시 지금의 모습이 성장기 체형을 바꾸고 있는 건 아닐까요?”중·고등학생 시기는 하루 6~10시간 이상 책상 앞에 앉아 있습니다.​이 시기에는 뼈,근육,인대가 변화에 매우 민감하기 때문에, 작은 습관 하나가 평생 체형을 결정할 수도 있습니다.​특히 잘못된 책상 자세는 통증,피로,집중력 저하,틈새 틀어짐까지 이어지며, 시간이 지날수록 스스로 고치기 어려워집니다.​오늘은 성장기 학생들이 가장 많이 반복하는 책상 자세 실수 TOP5를해부학적 원리와 함께 완전히 풀어드립니다.

수술해야 하는지쉬어야 하는지...어느 말이 맞을까요?허리디스크는 많은 사람들이 알고 있다고 생각하지만, 실제로는 잘못 이해하고 있는 부분이 굉장히 많습니다. ​인터넷 정보,경험담,주변 조언이 섞이면서 오해가 생기고, 이는 통증을 더 악화시키거나 회복을 늦추는 원인이 되기도 합니다. ​오늘은 허리디스크에 대한 대표적 오해 5가지를 의학적 관점에서 정확하게 설명해 드립니다.

요즘 다리가 자주 저리고, 오래 서 있기가 힘들어요.​걷다 보면 종아리가 터질 듯이 아픈데, 잠깐 앉으면 괜찮아요.이런 경험, 혹시 있으신가요?그렇다면 단순한 피로가 아닌 척추협착증의 초기 신호일 수 있습니다.​척추협착증은 생각보다 많은 사람들이 겪지만,초기에는 증상이 미묘해 쉽게 넘기기 쉽습니다.​하지만 조기 발견과 관리가 늦어지면일상적인 걷기조차 어려워질 수 있습니다.​오늘은 잠실동방문재활과 함께척추협착증의 원인과 초기증상을 하나씩 짚어보고,가정에서 어떻게 관리해야 하는지를 알아보겠습니다.

“낮에는 괜찮은데, 자기 전엔 유독 허리나 어깨가 쑤셔요.”​“밤만 되면 다리가 당기고,통증 때문에 잠을 설쳐요.”​이런 경험 있으신가요?사실, 밤마다 심해지는 현상은 단순한 피로가 아닙니다.​신체가 ‘회복’ 모드로 전환될 때 나타나는혈류,신경,근육 반응의 변화 때문입니다.​오늘은 하중동방문재활과 함께야간 통증이 생기는 이유와,밤에도 편히 쉴 수 있는관리법을 알아보겠습니다.

갑자기 온 게 아닙니다, 몸은 이미 신호를 보내고 있었습니다"갑자기 한쪽 팔에 힘이 빠졌어요."​"말이 꼬이는데, 피곤해서 그런 줄 알았죠."​"잠깐 어지러웠을 뿐인데, 그게 뇌졸중이었어요."​많은 환자분들이 이렇게 이야기합니다.하지만 뇌졸중은 갑자기 오는 병이 아닙니다.​몸은 그 전부터 분명한 신호를 보내고 있습니다.​오늘은 잠원동방문재활과 함께뇌졸중 전조증상을 빠르게 알아차릴 수 있는 방법과초기 대응, 그리고 재활운동의 중요성까지꼼꼼하게 정리해드리겠습니다.

손이 조금 떨리길래,피곤해서 그런 줄 알았어요.​걸음이 짧아지고, 표정이 딱딱해졌는데 그냥 나이 탓인 줄 알았죠.많은 분들이 처음에는 파킨슨초기증상을‘피로’나 ‘노화’로 오해합니다.​하지만 파킨슨병은 단순히 몸이 느려지는 병이 아니라,뇌 속 신경전달물질의 불균형으로 생기는 진행성 질환입니다.​초기에 놓치면 회복보다 관리 중심으로 바뀌기 때문에“조기 발견”이 가장 중요합니다.​오늘은 대표적인 파킨슨초기증상 Top5​를 통해몸이 보내는 작은 신호들을 함께 살펴보겠습니다.

병원에서 그렇게 열심히 했는데,집에 오고 나서 다시 약해진 느낌이에요.​걸음도 느려지고, 팔도 잘 안 올라가요.이런 이야기를 환자분들과 보호자분들에게 자주 듣습니다.​하지만 이는 드문 일이 아닙니다.​퇴원 후 1개월, ‘회복이 멈추는 시기’라고 불릴 정도로많은 분들이 병원에서의 회복을 이어가지 못하고다시 기능이 떨어지는 경험을 하게 됩니다.​오늘은 그 이유와, 퇴원후재활이 왜 꼭 필요한지를환자분의 관점에서 자세히 이야기해보겠습니다.

겨울이 다가오면 이런 생각, 한 번쯤 하셨을 거예요.요즘 들어 마비 쪽 팔이 더 뻣뻣해졌어요.​움직이려면 한참 걸리고,아침엔 손이 잘 안 펴져요.​왜 겨울만 되면 통증이 심해질까…이건 단순히 기분 탓이 아닙니다.실제로 기온이 낮아지면근육과 신경의 긴장이 높아지고,혈류가 줄어 통증이 악화됩니다.​오늘은 “왜 겨울이 되면 몸이 더 굳는지”,그리고 이 시기에 어떻게 관리해야 하는지가정방문재활 관점에서 함께 알아보겠습니다.